Gemeinsam natürlich und wirksam entgiften.
Wissenserweiterung zum Thema Gesund.
Gespräche außerhalb der Praxis und Videotelefonie.
Themenbezogene Gespräche zur Gesundheit in kleinen Gruppen bei mir in der Praxis oder unter freien Himmel in der Natur
Fasten ist die älteste und natürlichste Art und Weise, den Körper zu entgiften. Hier können Sie ebenfalls eine Auszeit für Geist und Seele in Anspruch nehmen. Ich begleite Sie und stehe Ihnen bei diesen 10 Tageskurs zur Seite. Ich biete Ihnen ein Rundumpaket und zeige Ihnen, wie wichtig und wohltuend ‚Fasten‘ für Sie sein kann.
Hier erhalten Sie eine kleine Übersicht, was Sie alles im Kurs »Begleitetes Fasten« erwartet:
Kennenlernen und Informationsabend bei mir in der Praxis. Hier erhalten Sie ihr Kurspaket und die genaue Übersicht der kompletten Fastenwoche. Es wird erklärt, was benötigt wird und wofür. Ich erläutere Ihnen, was »Fasten« mit unserem Körper macht und wie jener entgiftet. Für Ihre Fragen stehe ich mit meinem Fachwissen für Sie bereit. Planen Sie etwa zwei Stunden ein.
Entlastungstag
Entlastungstag
Entlastungstag
1. Fastentag
2. Fastentag
2. gemeinsames Treffen. Hier findet der erste Austausch untereinander statt, sowie die gemeinsame Vorbereitung auf den 3. Fastentag. Je nach Wetter und Witterung kann dieses Treffen auch mit einer leichten Wanderung verbunden werden. Planen Sie hierfür zwei Stunden ein. Der Treffpunkt wird vorher und rechtzeitig bekannt gegeben.
3. Fastentag
4. Fastentag
3. gemeinsames Treffen. Es erwartet Sie eine kleine Überraschung, verbunden mit einem speziell auf Sie abgestimmten Fastentee. Der Treffpunkt wird vorher und rechtzeitig wieder bekannt gegeben. Planen Sie bitte 2 Stunden dafür ein.
5. Fastentag
6. Fastentag – Fastenbrechen
Gemeinsam wird in der Praxis mit einer auf den Kurs abgestimmten Suppe das Fasten gebrochen und damit beendet. Ein abschließender Austausch von Erfahrungen und gesammelten Eindrücken können, dürfen und sollen hier gerne wiedergegeben. Für zwei Stunden lassen wir gemeinsam die letzten zehn Tage nochmals rückwärts laufen, sodass Sie gestärkt und gut motiviert nach vorne schauen können.
* – Jeder für sich, dennoch begleitet. Bei Fragen zum Thema »Fasten« stehe ich Ihnen telefonisch tagsüber beratend zur Verfügung. Die genaue Erklärung hierzu folgt zum ersten Treffen bei unserem gemeinsamen Infoabend.